Dzika 15, 00-172 Warszawa

Zadzwoń do nas - 609 366 732

Konsultacja dietetyczna

Cel

Celem konsultacji dietetycznej jest diagnoza obecnego sposobu odżywiania, stylu życia, preferencji kulinarnych oraz ustalenie planu dietoterapii i zmian nawyków żywieniowych.
W przypadku wizyt kontrolnych cel uzupełniony jest o monitoring realizacji programu żywieniowego i kontrolę postępów w redukcji masy ciała.

Kiedy?

  • przed podjęciem starań o ciążę
  • w trakcie trwania ciąży
  • po urodzeniu dziecka, w trakcie karmienia piersią

Przebieg

Współpracę rozpoczniemy od pogłębionego wywiadu. Następnie dokonamy pomiaru składu ciała na analizatorze Inbody120 (uwaga: nie obejmuje to pacjentek w ciąży, które ważone są jedynie na wadze tradycyjnej).
Wspólnie z pacjentem ustalimy cel naszej pracy i na podstawie zabranych informacji dobierzemy odpowiedni program dietetyczny oraz opracujemy harmonogram działania. Program opiera się na odpowiednio skomponowanej diecie oraz ćwiczeniach psychologicznych wspierających proces powrotu do dobrej formy.
Następnie rozpocznie się etap wprowadzania zmian w nawykach żywieniowych. Podczas realizacji programu będziemy się spotykać średnio co 2 tygodnie na spotkaniach kontrolnych. Spotkania te to nie tylko monitoring zmian i spadku wagi. To okazja do dzielenia się wątpliwościami, nauki o zdrowym odżywianiu i uzyskania odpowiedzi na wszelkie pojawiające się pytania. Spotkania te to tez spora dawka optymizmu i motywacji do dalszej pracy nad realizacją swojego celu. Po jego osiągnięciu popracujemy nad stabilizacja wagi przez stopniowe wychodzenie z diety.

Usługi dodatkowe: Personalizowany Program Żywieniowy 14 i 28 dni
Program jest zbudowany w oparciu o informacje zebrane podczas wywiadu i zapewnia wszystkie niezbędne składniki odżywcze w odpowiedniej ilości i proporcjach. Program zawiera propozycje posiłków wraz z przepisami oraz listą zakupów. Dietetyk przygotowuje propozycję w systemie Kcalmar.pro do którego ma dostęp online każdy pacjent, również z urządzeń mobilnych.

Jak przygotować się do wizyty:
  • przygotuj nazwy leków i suplementów jakie zażywasz
  • zabierz ze sobą wyniki ostatnio wykonywanych badań krwi
  • zastanów się nad swoimi upodobaniami kulinarnymi
  • wypełnij i przynieś na wizytę dzienniczek żywieniowy otrzymany mailem po potwierdzeniu wizyty
  • pomyśl czego oczekujesz
  • uśmiechnij się. Będzie dobrze ☺

Uwaga: Proszę na dwie godziny przed wizyta nie jeść obfitego posiłku i zrezygnować z intensywnego wysiłku fizycznego.

Czas trwania

  • Konsultacja dietetyczna trwa 1,5 godziny
  • Konsultacja kontrolna trwa 1 godzinę

Cennik CM Fertina